Stress, insomnie, cherche herbe à vaporiser ?


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Bonsoir à toute la communauté !

 

Voilà mon soucis: ma copine étant récemment tombée enceinte (:plus:), nous avons décidé de faire une pause le temps de la grossesse pour que tout se passe bien avec le développement du bébé.

 

Le soucis est que je suis pour ma part consommateur quotidien depuis 5 ans, mais j'ai commencé "pépère" il y a de cela 11 ans. Mon taff est assez stressant et je suis moins même "nerveux" en temps normal (jambes qui s'agitent, impossible de ne rien faire etc). Ma moitié quand à elle est consommatrice régulière depuis 3 ans 1/2.

 

Elle n'a pas pour l'instant de problème particulier mais moi c'est vraiment très très dur. Le canna me calme, me pose, me permet de relativiser. C'est une partie importante dans ma vie en plus du grow qui est devenu un véritable loisir en plus d'une passion.

 

J'ai investi il y a de ça 3 mois dans un Volcano qui ne sert donc pas depuis quelques temps. Je pense que je n'ai pas besoin de vous dire que les insomnies, les stress sont quotidien (et mon asthme qui a disparu pendant 10 ans réapparait, j'hallucine).

 

Pour être efficace à mon travail (animateur ET informaticien à destination d'un public senior, en insertion, en incarcération... Pas forcement facile donc) je dois absolument être reposé et détendu. Impossible donc (par choix) de vapoter du canna, je recherche donc une plante à vaporiser pour calmer tout ces aspects.

 

J'ai déjà fait des recherches et j'ai trouvé la camomille, la marjolaine et la passiflore. Je voudrais avoir des retours s'il vous plait sur vos expériences qui seront peut être similaires.

 

En vous remerciant !

 

Désolé si je poste au mauvais endroit, je pense qu'il a sa place ici ?

 

Pour finir: je n'arrete pas le grow, ca va etre la fete à la naissance ^^

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Invité leblond

Re,

 

La passiflore et la sauge (la officinalis, pas la divinorium !) sont deux plantes intéressantes à vaporiser et sont calmantes/relaxantes.

 

Le coquelicot aussi.

 

Tu peuc jeter un oeil sur les nombreuses herboristeries en ligne dans les section "trouble du sommeil" ou "anxiété", souvent les plantes sont proposées seules ou en mélange (tisanes etc.) mais les effets par vaporisation seront assez similaires.

 

Par contre, habitué au canna depuis longtemps, ne t'attend pas à retrouver le même effet, c'est tout de même moins actif comme plantes, mais ça fait du bien.

 

++

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Yop

 

C'est sur les insomnie de la période d’arrêt je connais bien, c'est très énervant de ne pas dormir moi je te conseille un truc qui marche bien sur moi, l'huile essentiel. Après tu peux mixer plein de truc, tisane, un petit vapo d'une plante calmante en faisant bien entendu attention a ne pas faire d'interaction, enfin de se coter là tu a plein de possibilités. Pour rester dans l’idee du vapo : https://www.vaporisat...chees-30gr.html alors hésite pas a descendre dans la page et tu y verras "nos autres plantes bio" et plein d'instruction sur les effet de la plante sélectionner son histoire son mode d'actions, le tout au vapo (la j'ai choisie camomille). Si sa peut t'aider, et surtout tient nous au courant pour la suite des évènements.

 

Bon courage :)

 

++

Modifié par WeedPassions
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salut,

 

perso j'utilise pas mal d'herbes dites medicinales au vapo...pour ton anxiete, stress, nervosité je te conseillerais bien la verveine bio...tu commence a 140 et tu clotures a 175 c...en + le gout un peu citronné de la verveine..

la pensée sauvage bio aussi..pour tout ce qui est insomnie..100 a 150 c..avec de longues inspirations..

 

y'en a tout un wagon ..^^

 

l'givré !

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  • 1 mois après ...

Bonjour !

 

Je te conseille la Leonotis nepetifolia ( klip dagga) que tu peux prendre en infusion (feuilles et fleurs), le problème est que c'est une plante rare à trouver mais comme dis plus haut la sauge officinale marche très bien ! Verveine et camomille sont aussi de mises !

Tu as aussi le millepertuis+mélisse+valériane et aussi la mandragore (mais attention avec celle-là) et enfin le ginkgo biloboa ;)

 

Les plantes à utiliser ne seront pas les mêmes si tu veux un effet sur le long termes ou à court termes !

 

Toutefois attention pour ta femme car elle est enceinte et je vais allez vérifié si il y a une contre-indication dans la liste des plantes cité par tout le monde... (en tout cas tu peux oublier la mandragore).

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