Salut l'équipe !
Je suis tombé sur ce (vieux) sujet par hasard, d'habitude je ne traine pas trop sur cette section du forum ^^ Je l'ai trouvé vraiment super intéressant, et j'ai appris (enfin plutôt je me suis rappelé) à quel point le sommeil était important, d'un point de vue mémoire (sommeil paradoxal) et point de vue efficacité réelle du sommeil avec ou sans un (ou deux ou trois) joints.
Il y a pleins de témoignages dans lesquels je m'identifie à fond, c'est la même galère pour beaucoup de monde ici... Une fois qu'on prend l'habitude de fumer avant de dormir, bonne chance pour vous