Yo,
T’es clairement en stress lumineux là. À 450W dans une 120x120 avec la lampe à seulement 70 cm, tes plantes prennent de grosses claques, surtout en cycle 20/4. Chez moi en 120, c'est 500W en pic de flo ! lol
Honnêtement, tu peux (et tu devrais) descendre jusqu’à 200-250W sans hésiter. Le stress lumineux trop fort perturbe pas mal de choses : assimilation des nutriments, fuites de calcium, magnésium, phosphore, etc.
Les signes classiques : l'aspect velours, l'aspect 3D, très très compacte avec de grosses feuilles et les tâches qui apparaissent
Solution immédiate