Salut,
@charly07 Tu as envie de maitriser ta consommation, c'est bien.
Je te dis ce qui m'a aidé:
-Me fixer un horaire de consommation et m'y tenir, aucun vapotage avant 20H (ne jamais consommer le matin).
-Peser systématiquement ce que tu consomme, viser les 0,2g. Selon les vapos tu peux y coller bien plus sans trop faire attention.
-Se tenir loin des concentrés, ça explose la tolérance et te fait surconsommer de l'herbe par la suite.
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