caramels

De toutes façons fumer c'est super mauvais quand on a des trucs importants à faire, et dormir c'est l'un des trucs les plus importants (quand on a une vie active). Quelqu'un a parlé de la récupération mentale (le cerveau qui remet tout en ordre) et c'est totalement vrai, c'est d'ailleurs pour ça que la nuit "porte conseil". Donc pas fumer le soir sauf si c'est pour se remettre dans le bon rythme de temps en temps. a+