Akee

Je n'ai pas pris le temps de lire tout le topic, mais j'en retiens de mon survol que l'essentiel pour faire le point sur soi-même et gérer sa consommation c'est de faire des poses et de gérer tout ça avec modération.

Si jamais il y a des gens que ça peut aider, je vous dis un peu ce que j'essaye de m'imposer (même si je n'y arrive pas toujours non plus) :

-> Tous les ans voir plus fréquemment, je fais une pause de 1 à deux mois sans fumer aucun pet/clope

-> Quand je me rends compte que je fume un peu trop souvent, je me limite à ne fumer que en soirée lorsque j'ai déjà bu 4 verres. Comme ça je suis déjà bourré quand je fume et je m'auto-contrôle sans me prendre le chou.

-> Egalement quand je me rends compte que je fume un peu trop souvent, ou que je pars en couille avec les clopes, je m'impose un footing par joint/clope fumée. En général ça me calme direct. Mais je fais ça plus pour les clopes que pour les joints.

-> Egalement j'essaie de limiter un MAX les joints pendant l'aprèm. C'est pas une vie de passer la moitié de sa journée fonçdé !

Après, il faut avoir un minimum de motivation pour faire ça, en tout cas perso c'est en me fixant des rêgles que je marche le mieux.

Et c'est également avec modération qu'on fume le mieux !

Bonne soirée à vous

Akee.

Après une longue lecture du topic j'ai pas trouvé beaucoup de gens qui appréciaient la même musique que moi... et j'ai été assez déçu parce que ce sont en général toujours les mêmes groupes qui passent, et j'ai pas découvert beaucoup de trucs. Qu'à cela ne tienne, je vous fais partager mes coups de coeurs ! Faut dire que je suis assez spécial ^^ J'écoute de tout, mais j'apprécie avant tout les styles suivant...

Drum & Bass :

Pendulum (Tarantula, etc.)

Black sun empire

Future Prophecies

Eliza do Brazil

Junior Reid avec One Blood

Suburbass

Aphrodite

Et Suburbass quand je pète un plomb

Folk / Manouche :

Yom

Monsieur Melon

Les VRP

Les Hurlements d'léo

MONSIEUR Django Reinhardt

Gipsy King

Rodrigo y Gabriella

The John Butler Trio

Angelo Debarre

Bireli Lagrène

Jazz et sons Jazzy... Je vais pas tout mettre mais :

Chinese man

Satag Jazz Machine

The puppini sisters

The cat empire

Cab Calloway

Max Romeo

Herbie Hancock

Caravan Palace

Basement Jaxx - Do your thing

David Brubeck

Et quasiment toute la radio "Jazz Vocal" de Deezer !

Il y a prêt à parier que j'ai oublié la moitié de tout ce que je peux écouter mais bon, y'a déjà matière à faire

Akee.

Attention je ne suis qu'une petite pousse cannabique, mais quand même. Il me semble dans mes nombreuses lectures avoir lu que faire bouillir le THC le dégradait... j'ai mal compris, je suis trop à l'ouest pour avoir tout saisis ou c'est le cas ?