Yop,
Effectivement j'ai lu un article il y a quelque mois sur une etude qui prouver que le thc baisser la qualiter du sommeil réparateur et la fréquence des rêves, donc comme les autre je te conseille une varieter en ayant peu de thc et pas mal de cbd, sinon si c'est juste pour t'es insomnie roule toi un pur et fume quelque latte et garde le reste pour plus tard tu va voir sa suffit a trouver le sommeil =)
bye =)