Salut
Ben déjà bravo pour l’arrêt de l'hero moi perso la fume ma aidé à arrêté mais j’étais déjà un gros fumeur avant ça.
Au niveau de baisser ton dosage rapidement c'est vraiment bien mais fait attention de pas descendre trop vite il vaut mieux mettre 6 mois un an de plus et faire un peu plus safe .
La première fois j'ai voulu aller super vite ça a marché mais six mois plus tard au premier coup dur de la vie j'ai remis le nez dedans c'est pour sa que la deuxieme fois j'ai pris mon temps et aujourd'hui sa fait presque 5 ans que j'y ai pas retouché.
Et c'est pareil pour moi la c