Salut @MaKaO
Je te recommande d'utiliser l'application photone, qui permet de mesurer l'intensité lumineuse de tes lampes. La précision dépend de ton téléphone, mais d'après les nombreux tests que j'ai vus, la précision n'est pas trop mauvaise, au moins cela te donne une bonne idée de la quantité de lumière que reçoivent tes plantes. Voici un tableau pour t'aider.
A+